每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了 精品旅館
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來國內外旅遊
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 桑格羅蘇森林別墅飯店 - 西歸浦
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主要設施
- 每日客房清潔服務
熱情款待
- 廚房
- 微波爐
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- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
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- 位於中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
正當大家以為在歐美，女性岐視已經不復存在，但在加拿大聯邦法院上，竟然出現了貶低女性字眼，而且還是出自法官之口。加拿大聯邦法院法官坎普2014年審訊一宗性侵案時，對被害人說出「你為何不夾緊膝蓋呢？」誇張言論，此話一出引發外界抨擊，而當時加害人被判無罪，受害人因而提起上訴。對此，加拿大司法會議於近日展開調查，目前被停職的坎普能否保住法官職務，仍有待聯邦司法部長決議。
加拿大赫芬頓郵報報導，加拿大聯邦法院法官坎普（Robin Camp）2014年在卡加利（Calgary）省法官任內，審理一名19歲女子在家庭派對中慘遭性侵的案件。根據法庭紀錄，坎普當時除向受害女子問到「為何不夾緊膝蓋」外，還說出「痛與性有時就是一體兩面」等離譜言論，甚至他還質疑受害人為何不強力抵抗加害者，質疑被害者誣告加害者性侵。而被告瓦格爾（Alexander Scott Wagar）還被判無罪，該名女子不服判決，提起上訴，坎普則被停職至今，近日針對此案又再度開庭。
該被害女子6日接受調查時表示，儘管事隔2年，她心靈創傷仍難平復，她說：「坎普的言論讓我覺得自己是個蕩婦，從此我憎恨自己讓這種事發生在我身上，但這非我所願，而我知道這不是我的錯！」。
據悉坎普原先在南非擔任律師，移民加拿大後被提名為法官，他專攻民法，2014年還是頭一回被指派審理性侵案。他在庭上表示，為自己不恰當的言行感到很抱歉，而他也表明自己並非厭惡女人以及自身並沒有種族歧視。他表示，在審理此案後，他也向心理學家、鑽研性犯罪的法律專家接受心理諮詢，以期自己能更了解性侵受害人的心理狀態。在開庭結束後，聯邦司法部長將會組決議小組，決定是否將坎普革職。
加拿大自1971年司法會議成立至今，司法人員遭投訴成案並展開調查者僅有11件，法官遭撤職者只有2人。（ 吳雯淇/綜合外電報導）
根據北美更年期醫學會發表的研究，大豆異黃酮僅能協助緩解部分更年期婦女的熱潮紅，對於其他更年期不適症狀，仍須尋求其他解決方法。
更年期症狀嚴重程度因人而異，慈濟醫院婦產部醫師祝春紅指出，約近半數熟女出現症狀不一的更年期症狀，其中半數多為輕度不適，可透過規律運動及生活作息，及飲食、社交活動等來改善症狀。其餘兩三成則屬於中、重度，症狀多面相且複雜，包括心悸、失眠、頻尿、漏尿、夜尿，以及潮熱盜汗、憂鬱焦慮、陰道乾澀、性交疼痛、骨質疏鬆等，應考慮荷爾蒙補充療法，來舒緩或改善症狀。
有一半以上的停經婦女都會出現所謂的更年期症狀。女性由於正常的卵巢功能逐漸衰退至失去功能的過渡期，一般在46~55歲之間，這段時間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少，可能會引起身體許多變化，常見的有潮熱、盜汗、胸悶、心悸、失眠、疲倦勞累，或是情緒起伏變大。
彭玉崎醫師表示，治療方向為荷爾蒙補充療法，臨床上的確可以有效消除更年期症狀，但是有些婦女對於此治療方向會產生不良的反應，如陰道出血、下腹漲痛、或是體重增加等等。此外也有研究指出，長期補充荷爾蒙，會增加乳癌的罹患率。
祝醫師表示，定期篩檢，在醫師評估下正確使用荷爾蒙療法，就能有效改善更年期不適症狀，並可降低骨鬆風險，能幫助延緩皮膚老化，甚至能夠改善輕度的頻尿、尿失禁等。
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